ja Sat, 24 Jul 2010 23:43:26 GMT http://www.themerize.com/theme.cgi/1216 http://kogao-ni.cocolog-nifty.com/kaoyase/2010/07/post-c93a.html ◇　顔やせペットボトル体操 顔がたるむことって　若くても起こることがありますよね http://keana.blog.shinobi.jp/Entry/38/ 毛穴では、皮脂の分泌が繰り返されています。 この皮脂の多量分泌が、毛穴の開く原因！ ストレスやホルモンのバランス乱れにも要注意です。 また、 添加物の多いスナック菓子・インスタント食品 などは、ベトベトの皮脂をつくりやすい食べ物なので、 控えたほうがいいでしょう。 ベトベトの皮脂はつまりやすく 酸化 しやすいため、毛穴もすぐに黒ずんでしまうのです。 毛穴の黒ずみができてしまったときは、日ごろの 食生活を　もう一度見なおすことも大切になります。... http://hadakansou.blog.shinobi.jp/Entry/2/ 肌の乾燥を防ぎ、老化を遅らせることは可能でしょうか？ 肌は本来、昼間は紫外線や乾燥といったストレスから ハダを守り、夜は昼間のダメージを癒しながら新しい 肌を育てるという力をもっています。  ただし、加齢とともにこのような機能は低下し、肌の潤い 保持力も失われ、 しだいに乾燥しやすくなっていきます。　  そして、肌のバリア機能の衰えから、肌の乾燥は慢性的 になり、くすみやシワなどの肌トラブルが増えてくるのです。  肌の老化... http://keana-yogore.seesaa.net/article/92658421.html 毛穴の開きや黒ずみって、毛穴の汚れをため 込まないようにすれば 解消しやすくなるみたいです。 あたりまえのようですが、これが意外と難しいのです。 肌の汚れは 落としきれないメイクの残留物や 空気中の金属性の汚れ、花粉など、目にみえない ものが多いため、そう.. http://get-kirei.seesaa.net/article/43249853.html インナードライ、チェックしてますか？ 気温が高いと、お肌の表面は 汗や皮脂の分泌が増えて 潤っているように 錯覚してしまいがちなのですが・・・ 紫外線やエアコンなどの厳しい肌環境のもと、 お肌の内部は深刻な水分不足に陥っています。 肌の隠れ乾燥ともいえる.. http://hadakansou.blog.shinobi.jp/Entry/12/ 空が乾燥しがちなエアコン環境の中、肌も乾燥からは、 なかなか逃れることができないと思います。　 一歩外に出れば、容赦ない紫外線攻撃も待っています。 ちょっと油断するとすぐに肌がゴワっとした感じになりますよね。 荒れかけた肌を潤すには、やはり「乾燥にいい食べ物」でしょう。 化粧品からの潤いも、もちろん大切ですが、肌にとっては、 食べ物からの栄養のほうが重要な栄養源になります。 私は外から帰ったら、すぐに柑橘系のものを絞り、うすめて 飲んでいます。　からだ... http://shun-hanasi.blog.so-net.ne.jp/kogao_st 簡単に顔がシュッと引き締まる小顔効果 バツグンの顔やせストレッチがあります。 ◇　１０秒で顔が引き締まる小顔ストレッチのやり方 　　　　　　　　　　　 左手と右手で反対方向の力がかかるので、瞬時に 左の首筋がストレッチできるという顔やせ方法です。 顎の骨の内側や首筋、鎖骨には、リンパ節があるので ここの部分を　しっかりストレッチしてあげると、 リンパの流れが急激に良くなって、あっという間に 顔も引き締まってしまうようです。　このストレッチは、 首のこりや肩凝りにも　効果がありますよ☆ http://keana-yogore.seesaa.net/article/92658419.html 毛穴の開きやＴゾーンのテカリが 気になることがありますよね。 皮脂でベタベタになった肌は、化粧崩れもはげしくなるし、 見た目も美しい肌というイメージではなくなります。 皮脂そのものは、肌にとって大切な役割をもっていますが、 テカリの原因は、過剰な皮脂分泌.. http://mas-log.jugem.jp/?eid=526 ビオレの日焼け止めの新作2点を使ってみたので、感想を書き残してみたい。 それまで日焼け止めは『ニベアサン プロテクトウォータージェル（SPF25／PA++）』を使っていた。 白くならず、ムラにもならず、安くて気に入っていた。 この『ビオレさらさらUＶアクアリッチ ウォータリージェリー』は100〜200円位高いものの、SPF30／PA+++で、若干心強い。 ニベアよりは潤いが足りなくて、はじめは突っ張る感じがしたけど、1週間位で慣れた。 ニベアの方は、紫外線が強い日は、窓際にいたりすると肌が焼けるような刺激を感じて、「効いてんのか？ 落ちたのか？」と心配になることがあったけど、こっちはそん… http://get-kirei.seesaa.net/article/49616101.html 紫外線がまだまだ強い季節ですね。 ＵＶＡは、肌の 奥深くまで到達し、せっかく苦労してたくわえてきた コラーゲンやエラスチンを遠慮なく破壊してくれます。 紫外線を原因とする肌の老化は 「光老化」と よばれ、肌を傷つけ、水分を容赦なく奪います。 そのダメージで .. http://ameblo.jp/gid-history/entry-10565534315.html そろそろの時間かなと、 待ち合わせの喫茶店に行ってみると、 同類らしき２人がお茶をしてたり。 しばらく遠くから観察（ごめん）。 正直、仲間に入る勇気がなかなか出なくて(^^ゞ。 だって、２人ともスカートじゃないんだもん。 と、スタッフの人とも合流し、 前回と http://nobsan.noblog.net/blog/d/11015105.html 肌にプラセンタがいいとよく聞きますが、 本当にお肌にいいのかどうかは、実際に使ってみないとわかりません。 だからそんなときには口コミなんかをよく探しますね。 口コミならば、実際に使った人の感想が聞けるから 迷っているときにはとても役立ちます。 でも、... http://hadakansou.blog.shinobi.jp/Entry/9/ 紫外線も強くなってきて、肌を乾燥させる原因が多い季節です。 肌が乾燥していると、当然のことながら　小じわができやすく なったり、さらに悪化すると深いシワをつくってしまいます。 形状記憶されないうちに、しっかり対策したいところですね。 乾燥肌の対策をするなら、ていねいなスキンケアはもちろん なのですが、小ジワを予防する「顔体操」もオススメです♪ 日ごろは　あまり使わない顔の筋肉を動かしてあげると、 血行がグンとよくなりますので、お肌がツヤツヤしてきますよ☆ ... http://blog.livedoor.jp/keana0/archives/50913464.html 毛穴のケアには、洗顔がポイントとわかっていても きちんと洗顔するって、意外とできないかもしれません。 洗顔のときに、泡立てネットで頑張ってキメ細かい泡を つくっても、毛穴の黒ズミなんて簡単には落ちないもの。 正しい洗顔方法を身につけて　毛穴の黒ず.... http://kogao.blog.so-net.ne.jp/zouboukin 顔にたるみがあらわれて、いきなり老けた印象になることがありませんか？ 顔のたるみやくすみには　肩甲骨まわりの筋肉（僧帽筋）が　 かかわっています。　この僧帽筋の緊張を　ほぐしてあげると、　 肌はイキイキとよみがえってくるんですね。　顔のたるみも 引き締まって、　小顔になりやすい血流が生まれます。 ☆　小顔をつくる首のストレッチ　☆　 また、ちょっと意外に感じられるかもしれませんが、手首を 回すのも顔の引き締めに効果的！　ひじや肩もいっしょに まわり、さらに首から顎へとその刺激が伝わります。 手首からアゴまでのラインのリンパが流れやすくなるため、 あごのむくみが解消され…