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  1. 生活・日常 > 健康について > 冷え、肩こりにも効果的な腰まわしのストレッチ

    http://kotuban-sutoretti.seesaa.net/article/77153841.html

    骨盤のゆがみは、上半身と下半身の血液の循環を さえぎり、血行不良の原因に。また、歪んだ骨には 負担がかかるので、まわりに質の悪い筋肉が発達 してしまいます。さらに、そのまわりには脂肪がつき やすく・・・。考えただけでも不健康になりそうですね（^^；） そん..

    Trackbacker @ 骨盤ストレッチ | posted: 2010/03/12 @137